Kursbeschreibung
Im Rahmen der neuen Ausbildung zum Eislauflehrer mit eidgenössischem FA ist das Modul Off-Ice, Trainingslehre ein Pflichtmodul des Lehrgangs. In diesem Modul werden Inhalte "des eislaufspezifischen Off-Ice, Trainingslehre und Anwendung für das Eislaufen" vermittelt. Das Seminar richtet sich an alle interessierten J+S LeiterInnen ab WB2, EislauflehrerInnen, TrainerInnen aller Eislaufdisziplinen.
Ein gutes Fundament im Off-Ice Training bildet die Basis für den Erfolg im Eiskunstlaufen. Es werden Themen der Physis wieder aufgenommen und repetiert und eislaufspezifisch ergänzt in der Theorie wie auch in der Praxis. Welche Muskulatur wird speziell im Eiskunstlauf gebraucht? Was sind die Schwerpunkte in unserer Sportart? Auf was achte ich bei der Übungswahl und Ausführung? Wie benutze ich Material im Off-Ice und welches?
Inhalte: 1 Tag: Trainingslehre, Physis J+S und Ergänzungen, Anatomie, Off-Ice
Organisator: SELV
Kursdauer: 1 Tag
Minimal Anforderung: J+S-WB 2 in Ausbildung
KURSAUSSCHREIBUNG
Kosten:
CHF 250* inkl. Mittagessen
(*Preise für Mitglieder des SELV, Rechnung folgt nach der Anmeldung)
Nichtmitglieder bezahlen einen Aufpreis von CHF 100
Datum: Sonntag, 29. März 2026
Ort: Sportzentrum Zuchwil, Amselweg 59, 4528 Zuchwil
Zeit: 09:00 - 18:15 / 08:00 - 16:00 Uhr
Anmeldeschluss ist der 28. Februar 2026
Für weitere Infos siehe die detaillierte Ausschreibung. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
* die Preise sind Anhaltspunkte und können je nach Teilnehmerzahl abweichen. Die genauen Preise sind dem Anmeldeformular zu entnehmen.